Run.GPS Community Server - nahe Sŏn'gok (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

dancedol

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏn'gok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:39	46.15	01:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
4.50	0.39	01:48	13.16	04:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2009 20:13:00

Dauer:

0.00:27:50

Aktive Zeit:

0.00:16:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.96	02:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.47	17.64	03:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.86	22.27	02:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:50	0.63	13.38	04:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:39	0.05	0.33	01:49	0	0	0	0	0
2	0.00:02:45	0.23	5.02	11:57	0	0	0	0	0
3	0.00:00:59	0.38	23.21	02:35	0	0	0	0	0
4	0.00:02:27	0.84	20.41	02:56	0	0	0	0	0
5	0.00:01:05	0.44	24.54	02:27	0	0	0	0	0
6	0.00:01:23	0.55	23.81	02:31	0	0	0	0	0
7	0.00:00:39	0.50	45.50	01:19	0	0	0	0	0
8	0.00:08:17	1.71	12.41	04:50	0	0	0	0	0
9	0.00:01:30	0.18	7.35	08:10	0	0	0	0	0
10	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0