Run.GPS Community Server - nahe Mörbisch am See (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mörbisch am See (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:17	11.41	05:15	28	11	0	0	0
5.00	5.00	15:48	18.99	03:10	4	9	0	0	0
10.00	5.00	14:54	20.13	02:59	6	2	0	0	0
15.00	5.00	22:18	13.45	04:28	8	5	0	0	0
20.00	5.00	25:31	3.51	17:06	10	18	0	0	0
25.00	5.00	13:30	22.22	02:42	15	5	0	0	0
30.00	5.00	23:59	12.51	04:48	12	21	0	0	0
35.00	5.00	26:05	2.05	29:13	35	52	0	0	0
40.00	5.00	59:18	2.51	23:52	65	44	0	0	0
45.00	5.00	17:31	17.13	03:30	10	38	0	0	0
50.00	4.46	24:05	11.12	05:24	48	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2013 08:57:00

Dauer:

0.08:29:22

Aktive Zeit:

0.02:44:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.73	15.73	03:49	40	24	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.08	9.08	06:36	13	17	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.83	5.83	10:17	23	12	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.51	4.51	13:18	14	21	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.04	1.04	57:55	8	8	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.90	3.90	15:24	24	51	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.40	0.40	31:07	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	8.45	8.45	07:06	56	43	0	0	0
0.08:00:00	29:22	5.52	11.28	05:19	53	61	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.00	179	0
2	01:05	0.00:08:10	2.28	165	0
3	01:49	0.00:09:23	2.31	166	0
4	04:30	0.01:05:24	2.49	162	0
5	01:57	0.01:51:35	15.73	163	0
6	03:54	0.02:02:01	18.01	158	0
7	01:16	0.02:24:30	24.65	162	0
8	10:02	0.02:26:08	24.69	163	0
9	55:31	0.04:04:06	34.91	159	0
10	46:09	0.04:59:49	35.22	166	0
11	03:46	0.05:46:05	35.51	170	0
12	01:20	0.06:56:08	39.55	174	0
13	00:38	0.06:58:24	39.61	184	0
14	35:55	0.06:59:21	39.65	189	0
15	41:06	0.07:35:32	40.04	183	0
16	00:58	0.09:17:24	40.64	192	0
17	01:01	0.09:19:14	40.70	185	0
18	06:56	0.09:54:06	50.81	215	0
19	03:43	0.10:10:50	54.45	175	0
∑	42:29