Run.GPS Community Server - nahe La Malène (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

La Malène (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:32	7.26	08:16	31	148	0	0	0
2.00	2.00	13:05	9.17	06:33	0	125	0	0	0
4.00	2.00	10:27	11.48	05:13	0	85	0	0	0
6.00	2.00	10:42	11.21	05:21	0	75	0	0	0
8.00	2.00	05:20	22.50	02:40	7	21	0	0	0
10.00	2.00	04:46	25.17	02:23	28	2	0	0	0
12.00	2.00	04:52	24.66	02:26	25	1	0	0	0
14.00	0.34	02:05	9.90	06:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2013 17:28:00

Dauer:

0.01:07:51

Aktive Zeit:

0.01:07:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.47	08:02	31	81	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.34	08:11	0	113	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.75	06:09	0	80	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.91	11.44	05:15	0	83	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.85	11.08	05:25	0	70	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.78	22.68	02:39	36	26	0	0	0
0.01:00:00	07:51	2.72	20.77	02:53	31	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schwieberdingen 08.04.2012	24.08	02:30
21.08.2013	23.01	02:36
15.04.2013	20.96	02:52
17.04.2013	18.71	03:12
Schwieberdingen 08.04.2012	18.59	03:14
06.10.2012	17.67	03:24
Leonberg - Feuerbach 12.05.2011	17.47	03:26
11.09.2024	16.45	03:39
Dieses Training	12.68	04:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:07:51	14.34	12.68	04:44	461	99	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0