Run.GPS Community Server - nahe Strasbourg (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Strasbourg (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:51	13.56	04:26	13	18	0	0	0
2.00	2.00	11:21	10.57	05:41	40	30	0	0	0
4.00	2.00	08:54	13.48	04:27	41	47	0	0	0
6.00	2.00	06:13	19.30	03:06	20	5	0	0	0
8.00	2.00	10:24	11.54	05:12	13	24	0	0	0
10.00	2.00	05:19	22.57	02:40	15	0	0	0	0
12.00	2.00	06:36	18.18	03:18	16	21	0	0	0
14.00	2.00	06:07	19.62	03:04	44	44	0	0	0
16.00	1.33	15:46	5.05	11:53	10	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2013 14:35:00

Dauer:

0.01:19:32

Aktive Zeit:

0.01:02:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.46	14.76	04:04	13	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.15	06:33	41	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.26	13.55	04:26	44	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.47	14.84	04:03	23	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.90	17.39	03:27	24	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.33	19.96	03:00	50	58	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.32	13.93	04:18	22	19	0	0	0
0.01:10:00	09:32	0.06	0.39	32:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	24.85	02:25
13.08.2012	24.17	02:29
03.09.2012	23.50	02:33
25.09.2012	23.32	02:34
08.08.2012	23.30	02:35
06.08.2012	23.24	02:35
30.07.2012	23.09	02:36
12.07.2012	23.07	02:36
Dieses Training	13.07	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.00	200	0
2	00:57	0.00:14:12	3.17	194	0
3	01:20	0.00:38:43	8.69	195	0
4	00:44	0.00:44:43	9.86	197	0
5	00:47	0.00:53:33	12.57	195	0
6	11:00	0.01:08:31	17.26	195	0
∑	15:18