Run.GPS Community Server - nahe Kallstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kallstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:14	14.83	04:03	51	39	0	0	0
5.00	5.00	19:11	15.64	03:50	53	53	0	0	0
10.00	5.00	18:46	15.99	03:45	39	64	0	0	0
15.00	5.00	24:26	12.28	04:53	30	56	0	0	0
20.00	5.00	26:52	11.17	05:22	40	30	0	0	0
25.00	5.00	27:58	10.73	05:36	107	34	0	0	0
30.00	5.00	37:01	8.10	07:24	47	94	0	0	0
35.00	0.21	01:36	7.93	07:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2013 11:13:00

Dauer:

0.02:56:06

Aktive Zeit:

0.02:23:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.99	14.98	04:00	51	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.14	15.42	03:53	53	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.42	16.25	03:42	40	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.88	11.63	05:10	26	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.71	14.12	04:15	37	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.19	12.57	04:46	70	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.81	5.42	11:05	37	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.41	4.23	14:11	25	5	0	0	0
0.02:40:00	16:06	3.67	13.68	04:23	11	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2012	21.98	02:44
23.08.2012	21.66	02:46
22.08.2012	20.29	02:57
18.08.2012	19.39	03:06
04.09.2013	17.70	03:23
05.06.2012	16.79	03:34
25.06.2012	15.85	03:47
04.08.2013	12.08	04:58
Dieses Training	12.00	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:10:14	2.50	134	0
2	01:39	0.00:21:42	5.18	147	0
3	01:30	0.01:12:45	18.26	180	0
4	01:28	0.01:35:32	23.45	164	0
5	00:32	0.01:42:18	24.57	169	0
6	04:53	0.02:25:05	24.57	163	0
7	00:30	0.02:49:05	29.37	115	0
8	04:18	0.02:52:42	29.62	125	0
9	00:32	0.03:57:09	29.68	115	0
10	00:58	0.04:00:38	30.09	121	0
11	01:49	0.04:09:38	31.06	130	0
12	02:16	0.04:13:01	31.44	118	0
13	03:32	0.04:15:50	31.48	119	0
14	01:27	0.04:19:59	31.52	123	0
15	01:32	0.04:21:36	31.54	116	0
∑	28:31