Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:30	13.33	04:30	24	18	0	0	0
1.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:50	15.65	03:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:35	13.09	04:35	16	4	0	0	0
4.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:16	14.06	04:16	6	34	0	0	0
7.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	0	0	0	0
8.00	0.17	01:00	10.02	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2013 07:40:00

Dauer:

0.00:35:52

Aktive Zeit:

0.00:32:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.55	04:26	24	18	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.07	12.81	04:41	23	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.14	13.69	04:23	9	18	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.01	12.14	04:57	17	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.23	14.70	04:05	0	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.31	15.74	03:49	10	32	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.16	13.94	04:18	27	23	0	0	0
0.00:35:00	00:52	0.12	8.22	07:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2011	24.35	02:28
06.08.2011	24.20	02:29
29.07.2012	23.30	02:34
15.07.2012	22.82	02:38
30.07.2011	22.05	02:43
10.08.2013	21.86	02:45
24.07.2011	21.04	02:51
09.04.2013	21.00	02:51
Dieses Training	13.66	04:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:30	1.01	13.44	04:28	0	0	0	0	0
2	0.00:04:54	1.02	12.54	04:47	25	47	0	0	0
3	0.00:03:52	1.00	15.48	03:53	40	41	0	0	0
4	0.00:04:35	1.00	13.12	04:34	44	35	0	0	0
5	0.00:05:01	1.00	11.94	05:02	51	19	0	0	0
6	0.00:03:27	1.00	17.35	03:27	53	27	0	0	0
7	0.00:04:13	1.00	14.19	04:14	74	36	0	0	0
8	0.00:04:25	1.00	13.62	04:24	98	49	0	0	0