Run.GPS Community Server - nahe Schweinfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

him

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schweinfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

69.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	06:15	9.06	06:38	56	41	0	0	0
10.00	10.00	01:47	9.71	06:11	42	51	0	0	0
20.00	10.00	27:34	6.85	08:45	73	77	0	0	0
30.00	10.00	12:17	8.30	07:14	53	62	0	0	0
40.00	10.00	49:05	12.22	04:55	86	85	0	0	0
50.00	10.00	43:47	13.70	04:23	87	92	0	0	0
60.00	9.40	09:58	4.34	13:50	128	129	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2013 09:04:00

Dauer:

0.08:30:45

Aktive Zeit:

0.04:35:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.37	8.37	07:10	49	37	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.32	9.32	06:26	33	38	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.28	8.28	07:15	65	57	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.01	8.01	07:29	55	67	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.34	9.34	06:26	63	63	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.26	11.26	05:20	91	99	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.25	12.25	04:54	143	126	0	0	0
0.07:00:00	00:00	2.56	2.56	23:24	44	61	0	0	0
0.08:00:00	30:45	0.02	0.03	58:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:46	0.00:00:21	0.00	231	0
2	00:47	0.00:07:17	0.11	232	0
3	00:32	0.00:13:45	0.97	222	0
4	00:47	0.00:19:22	1.97	218	0
5	16:48	0.00:40:02	7.59	220	0
6	01:48	0.01:07:59	10.35	219	0
7	08:49	0.01:15:07	11.97	216	0
8	02:07	0.01:39:24	11.97	218	0
9	11:32	0.01:51:35	14.70	219	0
10	01:13	0.02:10:37	16.64	222	0
11	01:30	0.02:38:16	23.96	230	0
12	00:33	0.02:45:32	24.94	232	0
13	01:13	0.02:47:38	25.01	228	0
14	02:59	0.02:52:20	25.82	220	0
15	04:44	0.02:55:52	25.86	222	0
16	01:47	0.03:00:42	25.89	221	0
17	15:43	0.03:03:21	25.94	225	0
18	06:56	0.03:19:36	26.00	217	0
19	00:50	0.03:27:10	26.07	221	0
20	00:40	0.03:30:01	26.17	216	0
21	03:14	0.03:31:58	26.29	218	0
22	00:36	0.03:40:57	27.59	236	0
23	03:49	0.04:03:17	33.87	231	0
24	04:26	0.04:07:38	33.92	226	0
25	04:50	0.04:12:26	33.97	231	0
26	00:33	0.04:18:06	34.03	230	0
27	00:49	0.04:25:08	34.30	232	0
28	03:57	0.04:26:34	34.34	232	0
29	03:23	0.04:31:28	34.40	229	0
30	03:21	0.04:35:54	34.45	229	0
31	02:57	0.04:39:37	34.51	229	0
32	01:41	0.05:00:33	39.60	234	0
33	00:48	0.05:04:42	40.27	234	0
34	00:49	0.05:16:57	43.54	227	0
35	01:04	0.05:18:51	43.72	229	0
36	06:50	0.05:20:50	43.79	229	0
37	01:22	0.05:30:03	44.10	236	0
38	05:37	0.05:56:16	50.50	243	0
39	01:11	0.06:24:31	57.09	228	0
40	04:12	0.06:40:09	61.05	240	0
41	00:32	0.06:44:31	61.09	235	0
42	02:38	0.06:45:37	61.12	241	0
43	00:56	0.06:56:03	62.93	244	0
44	00:47	0.07:06:03	64.99	245	0
45	00:49	0.07:24:31	69.04	243	0
46	01:32	0.07:25:53	69.07	250	0
47	07:57	0.07:28:05	69.13	253	0
48	04:16	0.07:36:49	69.20	251	0
49	24:41	0.07:41:57	69.28	250	0
50	38:55	0.08:07:16	69.34	239	0
∑	45:36