Run.GPS Community Server - nahe Freiburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

5353535353

Sportart:

Radfahren

Ort:

Freiburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:33	17.09	03:31	126	78	0	0	0
5.00	5.00	18:55	15.86	03:47	24	74	0	0	0
10.00	5.00	52:39	5.70	10:32	64	149	0	0	0
15.00	5.00	27:23	10.96	05:29	61	120	0	0	0
20.00	5.00	37:31	8.00	07:30	86	341	0	0	0
25.00	5.00	07:30	40.00	01:30	279	7	0	0	0
30.00	5.00	08:45	34.29	01:45	194	0	0	0	0
35.00	5.00	12:42	23.62	02:32	75	11	0	0	0
40.00	1.05	08:03	7.84	07:39	69	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2008 19:18:00

Dauer:

0.03:11:05

Aktive Zeit:

0.02:36:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.74	17.23	03:29	128	86	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.08	15.24	03:56	22	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.89	11.68	05:08	33	104	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.20	0.61	38:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.52	1.57	38:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.20	15.60	03:51	9	105	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.02	6.06	09:54	1	165	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.31	18.94	03:10	271	102	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.97	29.91	02:00	290	10	0	0	0
0.03:00:00	11:05	2.10	11.39	05:16	88	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1096 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:48	0.00	358	0
2	00:05	0.00:05:00	0.91	280	0
3	00:11	0.00:41:56	11.06	390	0
4	02:06	0.00:57:38	14.62	460	0
5	10:22	0.01:01:55	14.75	433	0
6	00:39	0.01:13:00	14.80	457	0
7	05:14	0.01:14:17	14.85	460	0
8	00:58	0.01:22:12	14.94	418	0
9	03:27	0.01:23:35	14.94	411	0
10	02:45	0.01:27:24	14.97	469	0
11	02:41	0.01:30:58	15.04	444	0
12	01:04	0.01:34:10	15.07	441	0
13	01:23	0.01:38:13	15.23	450	0
14	00:07	0.02:16:18	22.28	694	0
15	00:40	0.03:06:43	40.55	271	0
16	00:07	0.03:07:54	40.57	242	0
∑	32:21