Run.GPS Community Server - nahe Daxlanden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

vampi65

Sportart:

Radfahren

Ort:

Daxlanden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:27	16.26	03:41	30	52	0	0	0
5.00	5.00	17:41	16.97	03:32	35	20	0	0	0
10.00	5.00	14:22	20.88	02:52	22	26	0	0	0
15.00	5.00	18:06	16.57	03:37	23	39	0	0	0
20.00	5.00	29:38	10.12	05:56	88	64	0	0	0
25.00	5.00	14:33	20.62	02:55	20	25	0	0	0
30.00	5.00	14:13	21.10	02:51	25	18	0	0	0
35.00	5.00	15:41	19.13	03:08	37	39	0	0	0
40.00	5.00	24:12	12.40	04:50	32	51	0	0	0
45.00	2.37	13:31	10.53	05:42	43	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2013 10:48:00

Dauer:

0.03:00:28

Aktive Zeit:

0.02:37:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.61	16.82	03:34	35	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.79	17.36	03:27	36	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.68	20.03	03:00	35	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.82	14.45	04:09	45	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.77	8.31	07:13	51	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.03	21.10	02:51	40	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.40	19.19	03:08	38	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.02	12.06	04:59	14	31	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.28	15.85	03:47	62	53	0	0	0
0.03:00:00	00:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:46:45	12.69	171	0
2	00:38	0.00:47:39	12.93	167	0
3	03:45	0.01:00:04	17.05	190	0
4	01:03	0.01:13:50	20.61	167	0
5	01:10	0.02:09:45	20.61	159	0
6	04:38	0.02:17:18	22.18	172	0
7	02:34	0.02:22:38	22.22	160	0
8	03:37	0.03:28:44	41.47	165	0
9	00:31	0.04:34:38	41.47	166	0
∑	18:37