Run.GPS Community Server - nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Melanie78

Sportart:

Radfahren

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:17	11.36	05:17	9	2	0	0	0
2.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:33	2.78	21:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:18	1.57	38:18	12	17	0	0	0
5.00	1.00	23:04	2.60	23:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:50	10.29	05:50	57	0	0	0	0
7.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:49	5.55	10:49	4	4	0	0	0
9.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
10.00	0.01	11:57	0.01	35:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 10:48:00

Dauer:

0.03:19:09

Aktive Zeit:

0.01:08:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.08	9.24	06:29	36	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.26	18:25	11	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.75	34:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.50	1.49	40:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.77	8.32	07:13	60	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.31	18:08	0	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	19:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:52 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:26	0.03	782	0
2	00:32	0.00:14:44	2.87	752	0
3	03:56	0.00:17:14	3.07	763	0
4	02:25	0.00:24:03	3.51	773	0
5	00:40	0.00:30:16	3.71	791	0
6	00:43	0.00:32:28	3.80	804	0
7	01:55	0.00:34:20	3.87	814	0
8	08:57	0.00:39:28	4.17	835	0
9	00:45	0.00:55:09	4.68	840	0
10	14:33	0.00:56:25	4.72	840	0
11	00:45	0.01:11:27	4.78	845	0
12	00:59	0.01:16:23	5.02	830	0
13	07:38	0.01:21:22	5.30	840	0
14	04:40	0.01:29:55	5.44	839	0
15	04:56	0.01:54:37	8.81	765	0
16	11:42	0.02:07:26	10.00	778	0
∑	06:15