Run.GPS Community Server - nahe Rohrbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

passjohann

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rohrbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:16	11.69	05:08	15	12	0	0	0
2.00	2.00	08:43	13.77	04:22	9	12	0	0	0
4.00	2.00	08:33	14.04	04:17	10	7	0	0	0
6.00	2.00	07:50	15.32	03:55	9	2	0	0	0
8.00	2.00	08:42	13.79	04:21	11	11	0	0	0
10.00	2.00	08:50	13.58	04:25	6	11	0	0	0
12.00	2.00	09:40	12.41	04:50	2	7	0	0	0
14.00	2.00	08:40	13.85	04:20	3	6	0	0	0
16.00	0.87	14:06	3.72	16:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2013 19:22:00

Dauer:

0.01:25:24

Aktive Zeit:

0.01:15:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.97	11.80	05:05	15	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.27	13.59	04:25	13	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.50	14.98	04:00	12	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.25	13.52	04:26	5	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.36	14.17	04:14	12	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.09	12.51	04:48	6	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.32	13.89	04:19	4	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.06	6.35	09:27	4	12	0	0	0
0.01:20:00	05:24	0.07	0.80	15:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.06.2013	11.91	05:02
Dieses Training	11.85	05:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

220.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:24	16.87	11.85	05:04	80	70	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.01:14:49	16.68	243	0
2	01:54	0.01:18:09	16.78	241	0
3	01:16	0.01:20:40	16.81	242	0
4	02:11	0.01:22:09	16.82	248	0
∑	07:48