Run.GPS Community Server - nahe Dieburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Paule-Sachdochwatt

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dieburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
3.50	0.34	04:42	4.40	13:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2013 14:52:00

Dauer:

0.00:29:10

Aktive Zeit:

0.00:11:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.51	18.17	03:18	156	90	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.83	05:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.03	25:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:10	0.18	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:39	1.01	16.47	03:39	0	0	0	0	0
2	0.00:06:47	1.01	8.98	06:41	99	214	0	0	0
3	0.00:12:14	1.01	4.94	12:09	108	321	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:00	0.21	36	0
2	03:41	0.00:06:03	1.65	21	0
3	00:47	0.00:12:37	2.60	51	0
4	08:27	0.00:13:53	2.78	67	0
5	01:27	0.00:27:42	3.84	75	0
∑	14:59