Run.GPS Community Server - nahe Ammersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cobidoty

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ammersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:22	6.20	09:41	51	13	0	0	0
2.00	2.00	08:44	13.74	04:22	12	6	0	0	0
4.00	2.00	11:12	10.71	05:36	17	29	0	0	0
6.00	2.00	12:52	9.33	06:26	18	15	0	0	0
8.00	2.00	11:01	10.89	05:31	15	11	0	0	0
10.00	2.00	08:48	13.64	04:24	12	11	0	0	0
12.00	0.99	07:24	0.16	11:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2013 09:35:00

Dauer:

0.07:19:24

Aktive Zeit:

0.01:05:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.46	9.46	06:21	114	65	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.53	3.53	17:00	15	32	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	19:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.08.2015	17.73	03:23
19.05.2013	9.08	06:36
27.04.2013	7.34	08:11
Dieses Training	1.77	33:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:21	0.00	551	0
2	01:41	0.00:01:52	0.08	538	0
3	00:47	0.00:07:32	0.34	520	0
4	02:52	0.00:09:43	0.40	518	0
5	01:08	0.00:34:50	5.14	503	0
6	01:43	0.00:47:35	7.45	509	0
7	02:09	0.01:17:15	12.99	516	0
∑	11:31