Run.GPS Community Server - nahe Neubrandenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dojobi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neubrandenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	46:48	6.41	09:22	86	45	0	0	0
5.00	5.00	28:13	10.63	05:39	25	30	0	0	0
10.00	5.00	37:24	8.02	07:29	41	53	0	0	0
15.00	5.00	27:32	10.90	05:30	58	35	0	0	0
20.00	5.00	31:29	9.53	06:18	45	50	0	0	0
25.00	5.00	36:39	8.19	07:20	51	56	0	0	0
30.00	5.00	27:16	11.00	05:27	48	26	0	0	0
35.00	5.00	31:16	9.59	06:15	28	42	0	0	0
40.00	1.72	49:15	2.10	28:37	27	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2013 10:33:00

Dauer:

0.05:15:54

Aktive Zeit:

0.03:56:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.16	8.32	07:13	69	27	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.79	7.59	07:55	31	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.91	7.81	07:41	18	29	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.32	8.63	06:57	52	55	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.85	11.69	05:08	52	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.87	7.74	07:45	41	64	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.37	8.74	06:52	50	35	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.34	10.67	05:37	48	36	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.45	8.89	06:45	25	29	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.13	0.26	55:07	0	0	0	0	0
0.05:00:00	15:54	1.55	5.84	10:16	10	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:03:29	0.50	63	0
2	01:05	0.00:10:51	1.39	59	0
3	00:34	0.00:13:00	1.50	57	0
4	00:37	0.00:26:23	3.82	56	0
5	02:38	0.00:29:13	4.14	65	0
6	00:46	0.00:31:57	4.20	73	0
7	05:58	0.00:33:05	4.22	77	0
8	00:36	0.00:39:28	4.33	83	0
9	03:16	0.00:40:14	4.35	81	0
10	04:57	0.01:04:00	8.68	68	0
11	03:32	0.01:25:55	11.70	82	0
12	00:31	0.01:33:30	12.20	90	0
13	02:40	0.01:46:38	14.52	88	0
14	00:50	0.02:36:59	22.95	82	0
15	01:31	0.02:45:33	23.76	90	0
16	01:11	0.02:58:16	25.80	82	0
17	00:47	0.03:24:41	29.48	70	0
18	01:54	0.03:45:42	33.28	65	0
19	00:47	0.03:58:32	35.53	54	0
20	02:54	0.04:27:14	40.02	64	0
21	17:44	0.05:08:34	40.10	47	0
22	02:10	0.05:26:33	40.17	52	0
23	02:37	0.05:38:29	41.68	63	0
24	00:53	0.05:41:26	41.71	65	0
∑	01:25