Run.GPS Community Server - nahe Vertemate con Minoprio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiez

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vertemate con Minoprio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:51	20.51	02:55	31	0	0	0	0
2.00	2.00	04:25	27.17	02:13	17	0	0	0	0
4.00	2.00	04:03	29.63	02:02	27	0	0	0	0
6.00	2.00	04:27	26.97	02:14	21	0	0	0	0
8.00	2.00	05:19	22.57	02:40	5	8	0	0	0
10.00	2.00	05:17	22.71	02:39	1	8	0	0	0
12.00	2.00	05:20	22.50	02:40	4	0	0	0	0
14.00	1.50	03:36	24.96	02:24	18	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2009 09:14:00

Dauer:

0.00:38:22

Aktive Zeit:

0.00:37:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.69	20.29	02:57	28	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.18	26.18	02:18	18	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.46	29.51	02:02	31	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.13	25.51	02:21	21	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.87	22.42	02:41	3	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.92	23.06	02:36	1	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.86	22.30	02:41	4	1	0	0	0
0.00:35:00	03:22	1.39	24.81	02:25	18	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.23	02:29
24.05.2009	17.75	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:22	15.50	24.23	02:29	24	119	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0