Run.GPS Community Server - nahe Hochneukirch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nodud82

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hochneukirch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:26	16.27	03:41	62	16	0	0	0
5.00	5.00	18:07	16.56	03:37	27	21	0	0	0
10.00	5.00	19:22	15.49	03:52	40	21	0	0	0
15.00	5.00	23:40	12.68	04:44	25	25	0	0	0
20.00	5.00	29:39	10.12	05:56	18	27	0	0	0
25.00	5.00	17:30	17.14	03:30	26	20	0	0	0
30.00	5.00	21:44	13.80	04:21	25	30	0	0	0
35.00	5.00	19:09	15.67	03:50	9	29	0	0	0
40.00	4.05	16:40	14.59	04:07	13	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2013 14:03:00

Dauer:

0.03:04:20

Aktive Zeit:

0.02:45:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.38	16.14	03:43	68	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.51	16.52	03:38	36	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.69	14.08	04:16	28	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.55	13.66	04:24	23	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.44	7.33	08:11	12	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.36	16.08	03:44	27	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.67	14.01	04:17	12	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.41	16.22	03:42	22	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.23	15.69	03:49	16	34	0	0	0
0.03:00:00	04:20	0.81	11.20	05:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:58:35	15.54	98	0
2	01:31	0.01:06:51	16.74	95	0
3	00:50	0.01:23:04	20.77	99	0
4	01:05	0.01:24:48	20.85	98	0
5	07:07	0.01:26:47	20.91	99	0
6	01:21	0.03:10:54	32.38	108	0
∑	14:49