Run.GPS Community Server - nahe Răşinari (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fabyxc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Răşinari (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:52	1.12	53:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
4.50	0.48	02:27	11.84	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2013 18:48:00

Dauer:

0.00:40:38

Aktive Zeit:

0.00:17:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.89	31:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.91	05:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	53:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.93	31:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.09	1.07	55:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.85	22.17	02:42	50	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.77	21.26	02:49	77	0	0	0	0
0.00:40:00	00:38	0.00	0.00	42:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:42	0.00:03:30	0.15	1009	0
2	10:01	0.00:07:16	0.23	976	0
3	01:10	0.00:17:47	0.29	960	0
4	01:17	0.00:21:42	0.46	915	0
5	03:49	0.00:23:03	0.48	904	0
∑	18:59