Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chris1712

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:27	14.20	04:13	69	54	0	0	0
2.00	2.00	10:31	11.41	05:16	55	68	0	0	0
4.00	2.00	11:19	10.60	05:39	63	91	0	0	0
6.00	2.00	10:17	11.67	05:09	97	63	0	0	0
8.00	2.00	16:18	7.36	08:09	42	16	0	0	0
10.00	2.00	12:51	9.34	06:26	77	86	0	0	0
12.00	2.00	14:26	8.31	07:13	30	74	0	0	0
14.00	2.00	11:48	10.17	05:54	57	14	0	0	0
16.00	2.00	09:13	13.02	04:37	45	84	0	0	0
18.00	0.37	01:53	11.67	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2013 09:09:00

Dauer:

0.01:47:07

Aktive Zeit:

0.01:41:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.33	13.96	04:18	72	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.87	11.22	05:21	62	70	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.73	10.37	05:47	63	90	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.98	11.86	05:04	89	71	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.48	8.88	06:46	35	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.11	08:26	2	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.46	8.77	06:50	77	64	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.69	10.16	05:54	30	56	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.20	13.18	04:33	47	30	0	0	0
0.01:40:00	07:07	1.73	14.55	04:07	51	97	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:53:20	9.58	208	0
2	00:49	0.01:06:32	11.81	230	0
3	00:40	0.01:30:22	14.44	231	0
4	00:35	0.01:37:39	16.18	226	0
∑	02:44