Radfahren nahe Hellevoetsluis (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: GBakx
Sportart:Radfahren
Ort: Hellevoetsluis (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:52 17.48 03:26 14 9 0 0 0
2.00 2.00 05:56 20.22 02:58 9 5 0 0 0
4.00 2.00 05:41 21.11 02:50 13 10 0 0 0
6.00 2.00 05:52 20.45 02:56 6 8 0 0 0
8.00 2.00 10:52 11.04 05:26 16 27 0 0 0
10.00 2.00 06:35 18.23 03:18 4 5 0 0 0
12.00 2.00 05:52 20.45 02:56 5 4 0 0 0
14.00 2.00 05:58 20.11 02:59 7 10 0 0 0
16.00 2.00 29:54 4.01 14:57 12 23 0 0 0
18.00 2.00 06:30 18.46 03:15 0 2 0 0 0
20.00 0.17 01:22 7.50 08:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2013 12:47:00
Dauer:0.01:31:26
Aktive Zeit:0.01:03:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.08 18.51 03:15 18 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.45 20.70 02:54 21 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.48 14.87 04:02 10 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.40 14.40 04:10 17 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.43 20.57 02:55 11 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.95 11.71 05:07 4 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.09 0.53 52:45 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.28 1.66 36:14 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.86 17.14 03:30 11 7 0 0 0
0.01:30:00 01:26 0.16 6.61 09:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:509 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:45 0.00:28:05 9.01 -3 0
2 09:46 0.00:56:34 16.78 -11 0
3 13:33 0.01:06:23 16.86 0 0
∑ 26:04

Höhe
Min. Höhe:-15 m
Max. Höhe:12 m
Aufstieg (GPS):106 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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