Run.GPS Community Server - nahe Budišov nad Budišovkou (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

moje

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budišov nad Budišovkou (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:44	6.77	08:52	17	43	0	0	0
2.00	2.00	06:56	17.31	03:28	19	28	0	0	0
4.00	2.00	08:36	13.95	04:18	8	52	0	0	0
6.00	2.00	06:49	17.60	03:25	0	31	0	0	0
8.00	2.00	21:21	5.62	10:41	0	96	0	0	0
10.00	2.00	05:18	22.64	02:39	81	0	0	0	0
12.00	2.00	08:04	14.88	04:02	3	46	0	0	0
14.00	2.00	06:35	18.23	03:18	68	0	0	0	0
16.00	1.35	10:59	7.38	08:08	54	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 09:19:00

Dauer:

0.01:32:23

Aktive Zeit:

0.01:08:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	5.00	11:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.88	11.28	05:19	7	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.44	14.66	04:06	19	68	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.84	17.05	03:31	8	39	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.67	10.01	06:00	0	80	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.38	43:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.78	16.66	03:36	81	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.62	15.72	03:49	38	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.04	12.26	04:54	82	32	0	0	0
0.01:30:00	02:23	0.01	0.32	07:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2013	14.79	04:03
Dieses Training	11.27	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:34	0.01	532	0
2	03:55	0.00:04:09	0.32	547	0
3	01:45	0.00:12:50	1.31	548	0
4	01:02	0.00:28:07	4.96	591	0
5	01:49	0.00:47:28	9.49	703	0
6	08:51	0.00:52:02	9.87	726	0
7	01:38	0.01:15:34	14.06	685	0
8	01:08	0.01:27:42	17.24	601	0
9	01:40	0.01:30:43	17.35	600	0
∑	22:27