Run.GPS Community Server - nahe Ammersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cobidoty

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ammersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.50	0.24	12:37	1.14	52:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2013 19:06:00

Dauer:

0.00:26:45

Aktive Zeit:

0.00:13:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.96	02:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.05	0.58	43:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:45	0.05	1.68	35:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

04:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.09.2019	10.60	05:40
Dieses Training	3.90	15:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

23 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:20	0.00	522	0
2	00:50	0.00:03:17	0.17	513	0
3	01:12	0.00:11:20	1.30	516	0
4	00:38	0.00:15:01	1.56	518	0
5	05:33	0.00:17:20	1.63	518	0
6	02:07	0.00:23:16	1.68	523	0
∑	11:54