Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonhyrk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
2.50	0.16	03:17	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2013 20:34:00

Dauer:

0.00:21:17

Aktive Zeit:

0.00:13:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.06	1.87	32:06	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.38	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.40	11.94	05:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.20	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.23	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.15	4.49	13:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.45	13.62	04:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.47	14.11	04:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.04	1.15	52:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:17	0.13	5.87	10:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:01 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	9.28	06:28
05.05.2013	8.32	07:13
Dieses Training	7.51	08:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

57 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:01:32	0.06	81	0
2	01:46	0.00:07:40	0.99	70	0
3	02:07	0.00:11:42	1.43	59	0
4	01:52	0.00:18:57	2.53	47	0
∑	07:05