Run.GPS Community Server - nahe Přívoz (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

moje

Sportart:

Radfahren

Ort:

Přívoz (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:54	12.24	04:54	22	11	0	0	0
1.00	1.00	03:57	15.19	03:57	7	13	0	0	0
2.00	1.00	03:07	19.25	03:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:10	18.95	03:10	3	7	0	0	0
5.00	1.00	08:31	7.05	08:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	56:45	1.06	56:45	75	85	0	0	0
7.00	1.00	05:33	10.81	05:33	12	9	0	0	0
8.00	0.68	04:51	8.38	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2013 14:32:00

Dauer:

0.01:37:09

Aktive Zeit:

0.00:41:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.36	04:11	37	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.15	12.89	04:39	13	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.46	8.77	06:51	19	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.89	07:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.09	54:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.08	43:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.71	23:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.07	21:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.39	8.36	07:11	14	14	0	0	0
0.01:30:00	07:09	0.97	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:14:09	3.37	255	0
2	01:32	0.00:26:35	5.93	253	0
3	06:14	0.00:28:48	6.00	243	0
4	01:56	0.00:36:38	6.10	251	0
5	27:15	0.00:38:55	6.14	316	0
6	13:37	0.01:06:44	6.29	281	0
7	00:56	0.01:22:20	6.48	257	0
∑	52:19