Run.GPS Community Server - nahe Oßweil (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gukralubu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oßweil (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:39	9.49	06:20	29	0	0	0	0
2.00	2.00	04:48	25.00	02:24	55	0	0	0	0
4.00	2.00	04:41	25.62	02:20	8	0	0	0	0
6.00	2.00	04:08	29.03	02:04	5	8	0	0	0
8.00	2.00	03:45	32.00	01:53	6	0	0	0	0
10.00	2.00	04:21	27.59	02:11	14	8	0	0	0
12.00	2.00	09:20	12.86	04:40	1	82	0	0	0
14.00	2.00	05:33	1.83	32:47	32	19	0	0	0
16.00	0.55	14:54	2.21	27:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2013 17:12:00

Dauer:

0.02:04:15

Aktive Zeit:

0.01:11:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.53	27.17	02:12	79	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.85	29.13	02:04	13	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.31	19.84	03:01	16	51	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.24	08:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.65	31:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2015	25.58	02:21
26.09.2011	24.45	02:27
27.08.2012	24.42	02:27
10.07.2012	24.41	02:27
10.04.2015	23.85	02:31
07.05.2015	23.73	02:32
07.03.2013	23.69	02:32
16.04.2015	23.66	02:32
Dieses Training	7.99	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

572 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:42:43	13.95	316	0
2	09:51	0.00:44:08	14.01	328	0
3	15:14	0.00:54:08	14.06	336	0
4	03:31	0.01:09:56	14.17	320	0
5	01:51	0.01:16:06	14.35	320	0
6	00:42	0.01:20:39	14.48	321	0
7	00:30	0.01:21:58	14.51	321	0
8	02:32	0.01:33:51	15.13	318	0
9	01:31	0.01:56:56	16.49	314	0
10	05:07	0.01:59:07	16.54	311	0
∑	41:31