Run.GPS Community Server - nahe Untertal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Untertal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:22	18.85	03:11	97	0	0	0	0
2.00	2.00	13:01	9.22	06:31	19	80	0	0	0
4.00	2.00	16:42	7.19	08:21	2	101	0	0	0
6.00	2.00	27:01	4.44	13:31	100	41	0	0	0
8.00	2.00	09:55	12.10	04:58	124	5	0	0	0
10.00	2.00	13:34	8.85	06:47	8	67	0	0	0
12.00	2.00	10:52	11.04	05:26	53	27	0	0	0
14.00	2.00	06:21	18.90	03:10	30	18	0	0	0
16.00	2.00	07:15	16.55	03:37	0	32	0	0	0
18.00	0.06	03:17	1.14	52:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2013 10:15:00

Dauer:

0.01:54:20

Aktive Zeit:

0.01:31:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.16	18.96	03:10	108	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.77	10:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.26	7.58	07:55	0	57	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.05	05:58	166	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.69	10.17	05:54	12	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.44	8.63	06:57	12	50	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.56	15.39	03:54	64	25	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.80	16.77	03:35	10	45	0	0	0
0.01:50:00	04:20	0.29	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2013	22.13	02:43
03.09.2013	19.34	03:06
12.04.2014	14.09	04:16
Dieses Training	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

532 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:33	0.01	365	0
2	01:53	0.00:13:36	3.54	314	0
3	01:09	0.00:15:54	3.60	346	0
4	00:52	0.00:21:09	4.14	378	0
5	05:31	0.00:38:48	6.32	490	0
6	00:39	0.00:44:35	6.48	508	0
7	02:23	0.00:45:17	6.50	509	0
8	00:57	0.00:51:16	7.10	483	0
9	01:31	0.00:55:27	7.27	477	0
10	01:05	0.01:00:21	7.60	452	0
11	01:07	0.01:04:16	8.15	356	0
12	00:32	0.01:17:26	10.79	287	0
13	00:34	0.01:20:50	11.00	318	0
14	02:34	0.01:51:46	18.05	353	0
∑	21:23