Run.GPS Community Server - nahe Lindenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

salival

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lindenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:47	21.56	02:47	92	84	0	0	0
1.00	1.00	03:10	18.95	03:10	8	3	0	0	0
2.00	1.00	07:46	7.73	07:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	9	0	0	0
4.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:50	15.65	03:50	3	4	0	0	0
6.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:57	6.70	08:57	6	9	0	0	0
8.00	0.26	14:38	1.07	55:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2013 17:40:00

Dauer:

0.00:50:02

Aktive Zeit:

0.00:29:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.64	19.66	03:03	94	85	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.20	14.44	04:09	5	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.70	20.39	02:57	11	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.04	03:09	4	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.46	09:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.23	26:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:10:04	2.84	56	0
2	01:27	0.00:26:27	7.01	61	0
3	03:00	0.00:29:50	7.28	61	0
4	11:08	0.00:37:13	8.22	65	0
∑	16:23