Run.GPS Community Server - nahe Kup'abal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

maengis

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kup'abal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:09	19.51	03:05	54	2	0	0	0
2.00	2.00	04:59	24.08	02:30	19	4	0	0	0
4.00	2.00	04:59	24.08	02:30	7	6	0	0	0
6.00	2.00	05:13	23.00	02:37	10	4	0	0	0
8.00	2.00	05:38	21.30	02:49	7	27	0	0	0
10.00	2.00	05:32	21.69	02:46	23	0	0	0	0
12.00	2.00	05:36	21.43	02:48	7	3	0	0	0
14.00	2.00	05:48	20.69	02:54	5	15	0	0	0
16.00	2.00	05:34	21.56	02:47	63	94	0	0	0
18.00	2.00	05:17	22.71	02:39	71	44	0	0	0
20.00	1.12	03:28	19.34	03:06	10	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2013 06:59:00

Dauer:

0.00:58:18

Aktive Zeit:

0.00:55:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.63	19.53	03:04	52	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.98	23.74	02:32	11	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.94	23.29	02:35	14	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.99	23.82	02:31	8	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.79	21.53	02:47	8	15	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.79	21.44	02:48	14	15	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.78	21.30	02:49	14	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.75	21.03	02:51	4	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.77	21.28	02:49	7	17	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.82	21.89	02:44	61	112	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.82	21.86	02:45	75	21	0	0	0
0.00:55:00	03:18	1.06	19.21	03:07	7	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.11.2012	27.34	02:12
05.04.2013	26.23	02:17
21.05.2013	25.43	02:22
22.11.2012	25.15	02:23
08.05.2013	25.06	02:24
08.04.2013	24.91	02:24
30.04.2013	24.89	02:25
16.05.2013	24.86	02:25
Dieses Training	21.73	02:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	496 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	216
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,69 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	47 m
Max. Höhe:	134 m
Aufstieg (GPS):	169 m
Abstieg (GPS):	232 m
Aufstieg (Topo):	142 m
Abstieg (Topo):	181 m
Weitere Informationen
Route:
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Kup'abal (Korea, South)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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