Run.GPS Community Server - nahe Bensen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bensen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:21	24.29	02:28	74	5	100	72	121
5.00	5.00	12:50	23.38	02:34	20	13	107	91	126
10.00	5.00	13:40	21.95	02:44	10	15	105	82	120
15.00	5.00	14:05	21.30	02:49	19	20	105	86	125
20.00	5.00	15:13	19.72	03:03	14	14	101	76	114
25.00	5.00	18:37	16.11	03:43	23	83	102	88	122
30.00	1.07	04:11	15.28	03:56	0	15	102	93	111

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2013 18:29:00

Dauer:

0.01:30:58

Aktive Zeit:

0.01:30:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.93	23.56	02:33	57	5	99	72	121
0.00:10:00	10:00	3.90	23.39	02:34	32	8	108	88	126
0.00:20:00	10:00	4.14	24.83	02:25	8	11	106	90	113
0.00:30:00	10:00	3.49	20.91	02:52	7	10	104	82	120
0.00:40:00	10:00	3.57	21.39	02:48	16	19	105	86	125
0.00:50:00	10:00	3.60	21.61	02:47	11	8	105	98	112
0.01:00:00	10:00	3.11	18.68	03:13	15	8	97	76	114
0.01:10:00	10:00	2.39	14.31	04:11	13	35	103	88	122
0.01:20:00	10:00	2.85	17.07	03:31	2	58	102	90	119
0.01:30:00	00:58	0.11	6.69	08:58	0	0	100	93	107

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2012	25.25	02:23
18.06.2013	24.44	02:27
12.07.2014	23.11	02:36
30.07.2014	23.09	02:36
11.03.2012	21.69	02:46
23.06.2013	21.58	02:47
13.07.2013	20.77	02:53
08.03.2014	20.73	02:54
Dieses Training	20.49	02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	832 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	103.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	71 bpm
Max. Herzfrequenz:	126 bpm
Herzeffizienz:	3.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	106.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	216
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,23 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	103 m
Max. Höhe:	186 m
Aufstieg (GPS):	169 m
Abstieg (GPS):	165 m
Aufstieg (Topo):	197 m
Abstieg (Topo):	197 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Bensen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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