Run.GPS Community Server - nahe De Vink (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

devrieshh

Sportart:

Radfahren

Ort:

De Vink (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:32	15.93	03:46	1	9	0	0	0
2.00	2.00	05:36	21.43	02:48	11	5	0	0	0
4.00	2.00	05:21	22.43	02:41	4	4	0	0	0
6.00	2.00	05:54	20.34	02:57	3	4	0	0	0
8.00	2.00	05:08	23.38	02:34	4	5	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	9	9	0	0	0
12.00	2.00	04:55	24.41	02:28	0	2	0	0	0
14.00	2.00	05:00	24.00	02:30	4	2	0	0	0
16.00	2.00	05:32	21.69	02:46	0	6	0	0	0
18.00	2.00	05:27	22.02	02:44	6	2	0	0	0
20.00	2.00	05:32	21.69	02:46	3	3	0	0	0
22.00	1.78	05:52	18.24	03:17	4	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2013 10:19:00

Dauer:

0.01:07:29

Aktive Zeit:

0.01:06:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.89	17.36	03:27	8	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.65	21.92	02:44	8	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.66	21.93	02:44	10	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.80	22.80	02:38	7	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.78	22.65	02:39	5	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.67	22.00	02:44	8	6	0	0	0
0.01:00:00	07:29	2.34	18.76	03:12	5	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.14	02:50
12.01.2013	16.27	03:41
15.02.2013	8.39	07:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:07:29	23.78	21.14	02:50	57	55	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0