Run.GPS Community Server - nahe Gottlieben (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thaktilo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gottlieben (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:02	11.96	05:01	35	34	0	0	0
2.00	2.00	08:49	13.61	04:25	6	58	0	0	0
4.00	2.00	09:02	13.28	04:31	29	41	0	0	0
6.00	2.00	09:13	13.02	04:37	5	49	0	0	0
8.00	2.00	07:47	15.42	03:54	4	8	0	0	0
10.00	2.00	07:06	16.90	03:33	25	16	0	0	0
12.00	2.00	09:13	13.02	04:37	14	42	0	0	0
14.00	2.00	06:48	17.65	03:24	57	35	0	0	0
16.00	2.00	06:24	18.75	03:12	66	4	0	0	0
18.00	1.35	10:10	7.96	07:32	60	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2012 11:32:00

Dauer:

0.01:24:37

Aktive Zeit:

0.01:16:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.02	12.12	04:57	35	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.12	04:34	6	69	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.35	14.13	04:15	29	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.12	12.74	04:43	4	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.55	15.30	03:55	26	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.46	14.75	04:04	24	53	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.96	17.74	03:23	89	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.58	15.49	03:52	106	7	0	0	0
0.01:20:00	04:37	0.12	1.56	38:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

516 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:20	0.00	420	0
2	00:41	0.00:02:36	0.18	403	0
3	00:49	0.01:03:26	14.62	550	0
4	00:43	0.01:18:09	19.09	406	0
5	00:59	0.01:19:53	19.23	406	0
6	03:41	0.01:20:56	19.33	415	0
∑	07:35