Run.GPS Community Server - nahe Wendlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sportmaus85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wendlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:03	8.51	07:03	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:25	17.56	03:25	1	7	0	0	0
2.00	1.00	03:32	16.98	03:32	1	9	0	0	0
3.00	1.00	04:12	14.29	04:12	13	16	0	0	0
4.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:03	4.98	12:03	90	0	0	0	0
7.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:05	14.69	04:05	11	4	0	0	0
9.00	1.00	04:18	13.95	04:18	0	0	0	0	0
10.00	0.46	03:42	7.45	08:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2012 09:41:00

Dauer:

0.01:15:34

Aktive Zeit:

0.01:03:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.88	11.25	05:20	33	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.33	13.97	04:18	13	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.31	11:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.41	14.43	04:09	30	12	0	0	0
0.01:10:00	05:34	0.91	9.79	06:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:06 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:01:25	0.08	298	0
2	02:26	0.00:20:52	4.27	328	0
3	00:57	0.00:41:06	5.47	457	0
4	02:32	0.00:54:13	6.63	332	0
5	00:48	0.00:58:03	6.76	321	0
6	01:01	0.01:14:10	10.43	295	0
∑	09:26