Run.GPS Community Server - nahe Griesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DirkReitinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Griesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:46	15.93	03:46	16	10	0	0	0
1.00	1.00	03:16	18.37	03:16	9	10	0	0	0
2.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:57	20.34	02:57	1	2	0	0	0
4.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:19	18.09	03:19	11	6	0	0	0
6.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:12	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2008 18:22:00

Dauer:

0.00:34:08

Aktive Zeit:

0.00:25:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.44	17.26	03:29	18	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.68	20.11	02:59	10	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.63	19.53	03:04	1	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.47	17.60	03:25	11	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.57	18.78	03:12	1	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.68	22:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:46	1.02	16.13	03:43	0	0	0	0	0
2	0.00:03:16	1.01	18.55	03:14	0	0	0	0	0
3	0.00:02:49	1.01	21.47	02:48	0	0	0	0	0
4	0.00:02:58	1.01	20.31	02:57	0	0	0	0	0
5	0.00:03:19	1.04	18.74	03:12	20	0	0	0	0
6	0.00:03:18	1.01	18.31	03:17	0	0	0	0	0
7	0.00:03:39	1.00	16.45	03:39	0	0	0	0	0
8	0.00:10:58	0.89	4.88	12:18	0	0	0	0	0