Run.GPS Community Server - nahe Aljucer (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Aljucer (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:47	21.77	02:45	20	51	0	0	0
5.00	5.00	11:29	26.12	02:18	4	21	0	0	0
10.00	5.00	11:30	26.09	02:18	4	19	0	0	0
15.00	5.00	11:19	26.51	02:16	0	39	0	0	0
20.00	5.00	12:26	24.13	02:29	3	59	0	0	0
25.00	5.00	10:26	28.75	02:05	64	17	0	0	0
30.00	5.00	09:49	30.56	01:58	62	3	0	0	0
35.00	5.00	09:52	30.41	01:58	27	18	0	0	0
40.00	5.00	09:24	31.91	01:53	33	7	0	0	0
45.00	5.00	10:00	30.00	02:00	18	7	0	0	0
50.00	0.43	01:50	14.12	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2012 10:50:00

Dauer:

0.01:52:00

Aktive Zeit:

0.01:51:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.49	20.93	02:52	13	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.24	25.45	02:21	11	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.41	26.48	02:16	1	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.35	26.10	02:18	2	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.30	25.79	02:20	0	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.06	24.35	02:28	3	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.61	27.69	02:10	56	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.13	30.77	01:57	67	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.02	30.09	02:00	26	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.34	32.02	01:52	37	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	5.03	30.16	01:59	18	7	0	0	0
0.01:50:00	02:00	0.46	13.74	04:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.02	02:13
29.11.2013	26.96	02:14
22.02.2011	26.96	02:14
28.11.2012	26.39	02:16
23.11.2012	26.13	02:18
09.07.2011	26.12	02:18
29.04.2013	26.00	02:18
17.07.2012	25.87	02:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:52:00	50.43	27.02	02:13	246	240	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0