Radfahren nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:51 20.51 02:55 11 11 130 89 145
2.00 2.00 05:35 21.49 02:48 12 21 145 140 152
4.00 2.00 08:02 14.94 04:01 8 50 150 141 161
6.00 2.00 07:49 15.35 03:55 1 43 145 139 154
8.00 2.00 10:12 11.76 05:06 0 81 151 137 168
10.00 2.00 05:57 20.17 02:59 11 28 152 138 169
12.00 2.00 06:02 19.89 03:01 20 21 147 121 175
14.00 2.00 03:28 34.62 01:44 58 0 132 122 141
16.00 1.32 04:41 16.86 03:34 2 3 137 122 153

Zeit
Datum/Zeit:30.11.2012 07:13:00
Dauer:0.00:57:43
Aktive Zeit:0.00:56:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.65 19.80 03:02 10 10 129 89 139
0.00:05:00 05:00 1.88 22.61 02:39 4 20 145 138 152
0.00:10:00 05:00 1.69 20.31 02:57 17 14 146 140 161
0.00:15:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 153 147 157
0.00:20:00 05:00 1.32 15.80 03:48 0 33 146 139 154
0.00:25:00 05:00 1.04 12.46 04:49 4 32 145 140 152
0.00:30:00 05:00 1.15 13.85 04:20 0 34 149 137 162
0.00:35:00 05:00 1.21 14.47 04:09 2 39 158 145 168
0.00:40:00 05:00 1.59 19.13 03:08 10 29 154 138 175
0.00:45:00 05:00 1.89 22.64 02:39 23 4 140 121 171
0.00:50:00 05:00 2.55 30.58 01:58 58 1 134 122 153
0.00:55:00 02:43 0.48 10.69 05:37 0 0 139 127 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:15 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 30.07.2014 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 11.09.2017 25.98 02:19
hei 12.11.2013 25.93 02:19
B2H im Vollschiff 02.03.2020 24.66 02:26
B2H zmitzt durd Sintfluet 29.10.2018 24.59 02:26
hei 24.08.2016 24.47 02:27
Rüti hei 03.07.2012 24.16 02:29
Fahrt am Morgen 15.05.2017 24.13 02:29
Dieses Training 18.00 03:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.5 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:2.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:92.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:20 0.00 466 0
2 01:13 0.00:56:30 17.32 594 0
∑ 01:47

Höhe
Min. Höhe:458 m
Max. Höhe:672 m
Aufstieg (GPS):261 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):342 m
Abstieg (Topo):218 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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