Run.GPS Community Server - nahe Saal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Saal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:44	9.42	06:22	13	38	0	0	0
2.00	2.00	06:33	18.32	03:16	21	23	0	0	0
4.00	2.00	08:27	14.20	04:13	12	22	0	0	0
6.00	2.00	13:48	8.70	06:54	12	38	0	0	0
8.00	2.00	06:11	19.41	03:06	41	0	0	0	0
10.00	2.00	07:37	15.75	03:49	8	4	0	0	0
12.00	2.00	14:26	8.31	07:13	6	50	0	0	0
14.00	2.00	06:37	18.14	03:19	42	23	0	0	0
16.00	2.00	06:30	18.46	03:15	40	9	0	0	0
18.00	2.00	06:09	19.51	03:05	16	10	0	0	0
20.00	0.70	05:08	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2012 14:08:00

Dauer:

0.01:34:13

Aktive Zeit:

0.01:20:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.57	9.42	06:22	13	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.68	16.05	03:44	21	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.96	11.78	05:06	12	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.44	07:06	13	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.03	18.15	03:18	45	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.73	10.36	05:48	5	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.70	10.22	05:52	5	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.76	03:12	79	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.11	18.67	03:13	22	19	0	0	0
0.01:30:00	04:13	0.39	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:27	0.00	385	0
2	01:55	0.00:04:21	0.46	399	0
3	01:54	0.00:29:27	6.21	435	0
4	02:36	0.00:36:52	7.44	443	0
5	02:37	0.00:58:59	12.37	431	0
6	01:43	0.01:32:23	20.59	397	0
∑	11:20