Run.GPS Community Server - nahe Hönigsgrub (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

PeterBC

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hönigsgrub (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

490.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	43:14	69.39	00:52	730	457	0	0	0
50.00	50.00	32:30	92.31	00:39	263	402	0	0	0
100.00	50.00	37:03	80.97	00:44	488	464	0	0	0
150.00	50.00	23:59	125.09	00:29	184	294	0	0	0
200.00	50.00	05:49	45.58	01:19	417	221	0	0	0
250.00	50.00	23:26	128.02	00:28	372	415	0	0	0
300.00	50.00	23:01	130.34	00:28	355	234	0	0	0
350.00	50.00	23:48	126.05	00:29	360	210	0	0	0
400.00	50.00	23:23	128.30	00:28	120	66	0	0	0
450.00	40.52	57:16	42.45	01:25	137	112	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 09:21:00

Dauer:

0.05:53:31

Aktive Zeit:

0.04:48:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	30.74	61.48	00:59	463	322	0	0	0
0.00:30:00	30:00	45.00	90.01	00:40	354	302	0	0	0
0.01:00:00	30:00	41.07	82.14	00:44	402	473	0	0	0
0.01:30:00	30:00	48.53	97.05	00:37	286	295	0	0	0
0.02:00:00	30:00	62.40	124.81	00:29	319	345	0	0	0
0.02:30:00	30:00	11.23	22.47	02:40	175	18	0	0	0
0.03:00:00	30:00	26.81	53.63	01:07	182	244	0	0	0
0.03:30:00	30:00	65.11	130.21	00:28	536	359	0	0	0
0.04:00:00	30:00	63.25	126.50	00:28	421	338	0	0	0
0.04:30:00	30:00	59.05	118.10	00:30	158	76	0	0	0
0.05:00:00	30:00	32.27	64.53	00:56	112	59	0	0	0
0.05:30:00	23:31	5.05	12.89	04:39	17	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

83.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

101.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

141.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:35 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

12408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

24 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

657 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:25	0.00:16:36	19.07	544	0
2	02:58	0.01:20:31	105.78	566	0
3	39:52	0.02:37:11	238.98	406	0
4	14:21	0.05:39:29	490.47	83	0
∑	02:36