Run.GPS Community Server - nahe Büsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gegend

Sportart:

Radfahren

Ort:

Büsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:07	2.29	26:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.50	0.03	01:04	1.86	32:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2012 07:35:00

Dauer:

0.01:12:31

Aktive Zeit:

0.01:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:31	0.13	3.04	19:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

07:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:51:01	3.50	163	0
2	00:41	0.00:53:24	3.57	164	0
3	00:34	0.00:54:27	3.61	163	0
4	00:34	0.00:56:28	3.69	162	0
5	01:41	0.00:57:32	3.73	162	0
6	00:31	0.01:01:48	3.89	162	0
7	00:56	0.01:03:08	3.95	160	0
∑	06:23