Langlaufen nahe Maarssen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hansfiets
Sportart:Langlaufen
Ort: Maarssen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 68.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:58 23.11 02:36 54 18 0 0 0
10.00 10.00 24:50 24.16 02:29 40 49 0 0 0
20.00 10.00 24:18 24.69 02:26 20 16 0 0 0
30.00 10.00 23:47 25.23 02:23 13 23 0 0 0
40.00 10.00 24:14 24.76 02:25 22 29 0 0 0
50.00 10.00 24:47 24.21 02:29 31 25 0 0 0
60.00 8.02 21:49 22.07 02:43 30 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.09.2011 16:31:00
Dauer:0.02:49:46
Aktive Zeit:0.02:47:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.45 22.35 02:41 44 13 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.69 26.08 02:18 24 23 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.62 22.85 02:38 33 37 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.29 24.88 02:25 13 17 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.40 25.19 02:23 15 17 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.26 24.77 02:25 19 16 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.25 24.76 02:25 26 28 0 0 0
0.02:20:00 20:00 7.96 23.87 02:31 27 23 0 0 0
0.02:40:00 09:46 3.11 19.08 03:09 8 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4038 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :166 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:06:24 1.85 47 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):216 m
Aufstieg (Topo):149 m
Abstieg (Topo):143 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Light build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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