Run.GPS Community Server - nahe Muggenbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Langlaufen

Ort:

Muggenbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:23	8.13	07:23	1	32	0	0	0
1.00	1.00	09:00	6.67	09:00	13	20	0	0	0
2.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:55	6.05	09:55	34	37	0	0	0
4.00	1.00	08:19	7.21	08:19	1	32	0	0	0
5.00	1.00	11:42	5.13	11:42	6	55	0	0	0
6.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:56	7.56	07:56	13	42	0	0	0
8.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:12	14.29	04:12	32	11	0	0	0
10.00	1.00	03:56	15.25	03:56	40	0	0	0	0
11.00	0.41	02:58	8.21	07:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2010 09:31:00

Dauer:

0.01:24:16

Aktive Zeit:

0.01:03:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.22	06:31	15	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.05	6.28	09:33	32	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.17	7.02	08:33	26	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.20	09:40	1	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.72	10.29	05:50	58	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.63	15.76	03:48	110	14	0	0	0
0.01:20:00	04:16	0.67	9.42	06:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:38:03	0.00	1133	0
2	01:35	0.00:51:15	1.85	1162	0
3	00:54	0.00:56:03	2.18	1181	0
4	00:54	0.00:59:10	2.42	1193	0
5	01:28	0.01:05:04	3.20	1192	0
6	01:43	0.01:08:21	3.38	1206	0
7	01:02	0.01:17:05	4.49	1213	0
8	00:33	0.01:19:05	4.62	1227	0
9	00:43	0.01:22:52	5.18	1224	0
10	00:52	0.01:26:56	5.55	1243	0
11	01:28	0.01:31:41	5.91	1264	0
12	01:29	0.01:34:53	6.12	1274	0
13	01:01	0.01:41:54	7.22	1253	0
14	00:44	0.02:00:33	11.37	1138	0
∑	15:14