Run.GPS Community Server - nahe Muggenbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Langlaufen

Ort:

Muggenbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	23	832	0	0	0
1.00	1.00	09:28	6.34	09:28	22	67	0	0	0
2.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:03	9.92	06:03	33	22	0	0	0
4.00	1.00	04:06	14.63	04:06	62	28	0	0	0
5.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:31	10.88	05:31	30	23	0	0	0
7.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
8.00	0.83	08:15	6.03	09:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2010 15:07:00

Dauer:

0.01:16:48

Aktive Zeit:

0.00:49:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.83	0.00	00:00	335	1126	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

150.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

697 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:17:46	8.83	6.81	08:49	1136	340	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:49	0.00:31:46	0.26	1120	0
2	01:53	0.00:45:28	0.38	1126	0
3	01:23	0.00:53:27	1.25	1168	0
4	00:37	0.01:03:16	2.22	1214	0
5	01:34	0.01:08:53	2.72	1227	0
6	00:53	0.01:14:20	3.25	1249	0
7	00:30	0.01:26:42	5.45	1214	0
8	00:47	0.01:41:07	8.67	1132	0
9	00:53	0.01:42:20	8.71	1130	0
10	01:51	0.01:44:47	8.83	1110	0
∑	22:10