Run.GPS Community Server - nahe Turner (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

newblitz

Sportart:

Langlaufen

Ort:

Turner (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:28	5.23	11:28	0	0	0	0	0
1.00	1.00	07:43	7.78	07:43	4	58	0	0	0
2.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:12	7.32	08:12	1	63	0	0	0
4.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:18	13.95	04:18	20	0	0	0	0
6.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:25	13.58	04:25	4	23	0	0	0
8.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:14	9.63	06:14	0	0	0	0	0
10.00	1.00	03:36	16.67	03:36	35	14	0	0	0
11.00	0.45	01:37	16.88	03:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2013 14:42:00

Dauer:

0.01:03:00

Aktive Zeit:

0.00:56:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.12	08:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.11	13.35	04:30	18	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.24	14.87	04:02	33	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.36	16.29	03:41	47	18	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.35	16.18	03:42	51	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.80	9.61	06:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.15	13.79	04:21	35	4	0	0	0
0.01:00:00	03:00	0.72	14.31	04:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Langlaufen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.91	05:30
31.12.2012	9.47	06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	516 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	42.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,79 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	1209 m
Aufstieg (GPS):	208 m
Abstieg (GPS):	249 m
Aufstieg (Topo):	274 m
Abstieg (Topo):	319 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Langlaufen nahe Turner (Germany)

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