Run.GPS Community Server - nahe Burggrafenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

beate49

Sportart:

Langlaufen

Ort:

Burggrafenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
2.50	0.33	04:58	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2013 13:39:00

Dauer:

0.00:32:24

Aktive Zeit:

0.00:24:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:24	0.13	3.16	18:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:30	0.01	877	0
2	01:14	0.00:01:26	0.03	865	0
3	00:35	0.00:09:26	0.75	847	0
4	01:06	0.00:12:24	1.05	853	0
5	00:33	0.00:19:00	1.75	851	0
6	01:45	0.00:25:24	2.45	847	0
7	00:30	0.00:29:53	2.71	857	0
8	01:01	0.00:31:22	2.81	856	0
∑	07:26