Run.GPS Community Server - con Pati nahe Sonnenland (Spain)

Überblick

Titel:

con Pati

Sportler:

speedsu

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sonnenland (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:30	2.22	27:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:04	2.30	26:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
3.50	0.26	05:46	2.75	21:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2012 16:51:00

Dauer:

0.01:18:59

Aktive Zeit:

0.00:53:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.27	26:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.76	21:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:59	0.44	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:18 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Benken SG Gehen 05.09.2016	5.89	10:11
2016-09-11T13:30:01.000Z 11.09.2016	4.65	12:54
Scho wieder Tschumplä, de doof Töff isch abgläge 💥🤬😡😠 01.10.2021	3.41	17:35
Dieses Training	2.86	20:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:10:50	0.42	131	0
2	00:40	0.00:11:36	0.44	128	0
3	00:33	0.00:15:44	0.61	100	0
4	00:30	0.00:34:09	1.57	96	0
5	00:58	0.00:34:46	1.58	97	0
6	01:49	0.00:36:20	1.62	98	0
7	00:53	0.00:45:52	2.00	102	0
8	00:31	0.00:50:18	2.18	109	0
9	00:37	0.01:07:06	3.19	161	0
10	01:20	0.01:17:39	3.76	140	0
∑	08:30