Run.GPS Community Server - nahe Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nuptwo

Sportart:

Klettern

Ort:

Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:45	1.90	31:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:17	1.35	44:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:22	1.28	46:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:47	1.52	39:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	26:39	1.13	53:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:16	2.66	22:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	19:08	1.57	38:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	26:12	1.15	52:24	0	0	0	0	0
5.50	0.42	11:45	2.16	27:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2012 14:03:00

Dauer:

0.03:29:28

Aktive Zeit:

0.00:56:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.08	3.24	18:30	0	160	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.41	1.22	49:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.22	49:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.50	39:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.43	1.29	46:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.63	1.89	31:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.57	1.72	34:58	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.58	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.37	1.12	53:30	0	0	0	0	0
0.03:20:00	09:28	0.34	2.14	28:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:06:12	0.45	535	0
2	01:01	0.00:09:03	0.60	561	0
3	01:40	0.00:12:21	0.74	591	0
4	00:32	0.00:20:13	1.08	668	0
5	00:58	0.00:22:27	1.17	695	0
6	03:47	0.00:24:20	1.22	700	0
7	01:49	0.00:29:30	1.35	725	0
8	01:04	0.00:31:38	1.42	749	0
9	01:14	0.00:33:18	1.48	753	0
10	00:54	0.00:35:15	1.53	758	0
11	00:34	0.00:36:25	1.57	778	0
12	00:39	0.00:37:29	1.61	793	0
13	00:40	0.00:38:41	1.65	801	0
14	01:01	0.00:39:57	1.69	810	0
15	08:53	0.00:41:24	1.72	837	0
16	02:45	0.00:51:24	1.86	866	0
17	01:25	0.00:54:19	1.94	903	0
18	00:34	0.00:55:54	1.97	917	0
19	02:20	0.00:56:45	2.00	920	0
20	01:00	0.00:59:29	2.07	937	0
21	11:07	0.01:00:43	2.11	947	0
22	00:50	0.01:11:57	2.24	976	0
23	03:07	0.01:13:03	2.28	991	0
24	02:03	0.01:16:52	2.42	1022	0
25	02:14	0.01:19:16	2.48	1049	0
26	00:53	0.01:22:17	2.60	1079	0
27	02:51	0.01:23:12	2.62	1073	0
28	11:07	0.01:26:16	2.71	1090	0
29	03:00	0.01:38:10	2.97	1148	0
30	11:12	0.01:41:29	3.09	1162	0
31	13:47	0.01:52:45	3.31	1251	0
32	00:34	0.02:13:11	3.87	1327	0
33	02:11	0.02:14:03	3.89	1328	0
34	01:50	0.02:18:03	4.01	1354	0
35	00:31	0.02:20:05	4.06	1369	0
36	00:46	0.02:21:37	4.12	1378	0
37	00:49	0.02:23:21	4.18	1389	0
38	03:02	0.02:24:48	4.22	1395	0
39	00:56	0.02:28:39	4.32	1425	0
40	00:31	0.02:31:35	4.43	1440	0
41	00:31	0.02:32:23	4.45	1446	0
42	04:27	0.02:33:22	4.49	1452	0
43	00:39	0.02:38:41	4.56	1465	0
44	04:30	0.02:44:14	4.80	1495	0
45	11:12	0.02:55:43	5.18	1530	0
46	02:31	0.03:07:15	5.35	1571	0
47	10:16	0.03:10:19	5.41	1593	0
48	01:08	0.03:20:50	5.61	1639	0
49	02:05	0.03:22:18	5.65	1652	0
50	01:26	0.03:25:24	5.76	1659	0
∑	25:34