Run.GPS Community Server - nahe Taesŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

j3248

Sportart:

Klettern

Ort:

Taesŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:26	0.95	02:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2.50	0.37	08:19	2.70	22:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 08:46:00

Dauer:

0.01:09:08

Aktive Zeit:

0.00:28:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.73	22:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:08	0.41	2.69	22:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

464 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

185

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:10	0.00:22:36	0.20	361	0
2	00:33	0.00:30:29	0.46	318	0
3	01:52	0.00:32:23	0.55	308	0
4	01:01	0.00:36:46	0.84	274	0
5	01:20	0.00:37:54	0.88	274	0
6	00:55	0.00:41:01	1.21	275	0
7	00:53	0.00:44:02	1.36	240	0
8	00:39	0.00:45:18	1.44	235	0
9	00:52	0.00:46:01	1.48	226	0
10	01:52	0.01:05:00	2.61	180	0
11	01:43	0.01:06:56	2.83	183	0
∑	15:50