Run.GPS Community Server - nahe Zevenaar (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

fgmb

Sportart:

Klettern

Ort:

Zevenaar (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:46	3.38	17:46	7	92	0	0	0
1.00	1.00	11:59	5.01	11:59	16	4	0	0	0
2.00	1.00	13:14	4.53	13:14	16	17	0	0	0
3.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	27:08	2.21	27:08	2	25	0	0	0
5.00	1.00	20:26	2.94	20:26	2	1	0	0	0
6.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:14	4.90	12:14	9	11	0	0	0
9.00	0.56	12:17	2.74	21:52	8	7	0	0	0
10.00	-0.44	04:15	-6.19	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-1.44	01:50	-47.07	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2011 18:01:00

Dauer:

0.02:24:01

Aktive Zeit:

0.01:56:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	15	92	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.58	4.73	12:40	22	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.71	5.12	11:44	22	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.49	1.47	40:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.75	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.84	8.51	07:03	6	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.97	5.90	10:10	9	13	0	0	0
0.02:20:00	04:01	0.54	8.01	07:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1837 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:03:44	0.20	6	0
2	01:17	0.00:05:50	0.24	-3	0
3	00:44	0.00:14:16	0.76	-1	0
4	00:38	0.00:31:16	2.08	4	0
5	11:59	0.01:28:32	4.98	8	0
6	04:17	0.02:27:17	7.76	14	0
7	00:49	0.02:32:05	7.80	18	0
8	01:06	0.02:41:03	9.55	11	0
∑	21:49