Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'oi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

akrur09

Sportart:

Klettern

Ort:

Sŏch'oi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:44	40.91	01:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:35	51.43	01:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:06	1.75	34:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:34	1.93	31:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	31:10	0.96	02:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	14:50	2.02	29:40	0	0	0	0	0
5.00	0.47	10:11	2.75	21:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2010 14:14:00

Dauer:

0.02:01:09

Aktive Zeit:

0.00:55:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.98	11.86	05:04	64	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.06	29:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.97	30:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.15	27:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.92	05:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.12	08:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.33	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.26	1.53	39:11	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.43	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:09	0.07	3.65	16:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:06 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:13:51	2.22	54	0
2	00:47	0.00:18:22	2.41	23	0
3	01:40	0.00:23:01	2.69	61	0
4	01:56	0.00:24:48	2.74	65	0
5	00:48	0.00:28:36	2.88	57	0
6	00:38	0.00:33:36	3.05	81	0
7	06:02	0.00:37:21	3.18	99	0
8	00:46	0.00:43:39	3.25	109	0
9	00:41	0.00:50:12	3.52	128	0
10	00:54	0.00:51:33	3.56	136	0
11	01:09	0.00:53:57	3.64	145	0
12	02:16	0.01:00:51	3.86	197	0
13	01:00	0.01:09:17	4.18	239	0
14	00:31	0.01:13:35	4.32	268	0
15	08:17	0.01:14:17	4.34	276	0
16	12:32	0.01:22:41	4.37	272	0
17	00:48	0.01:39:36	4.70	0	0
18	05:31	0.01:42:27	4.84	202	0
19	00:43	0.01:54:29	5.17	154	0
20	00:53	0.01:56:18	5.22	149	0
∑	49:06