Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'osam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

akrur09

Sportart:

Klettern

Ort:

Sŏch'osam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:49	1.90	31:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	35:09	0.85	10:18	0	0	0	0	0
1.50	0.30	10:26	1.71	35:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2010 10:01:00

Dauer:

0.01:09:42

Aktive Zeit:

0.00:15:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.33	1.99	30:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.93	04:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.17	56:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.75	20:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.98	30:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:42	0.26	1.60	37:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:06:24	0.44	100	0
2	00:31	0.00:09:23	0.55	180	0
3	00:37	0.00:10:44	0.61	188	0
4	00:31	0.00:11:56	0.65	195	0
5	00:36	0.00:12:44	0.71	179	0
6	00:34	0.00:15:02	0.82	205	0
7	00:52	0.00:15:52	0.84	206	0
8	01:28	0.00:17:14	0.87	218	0
9	02:55	0.00:18:47	0.89	241	0
10	01:14	0.00:21:46	0.93	255	0
11	23:47	0.00:24:50	1.02	275	0
12	00:30	0.00:48:58	1.17	266	0
13	01:07	0.00:49:44	1.20	262	0
14	01:02	0.00:51:40	1.26	251	0
15	00:52	0.00:54:06	1.32	216	0
16	00:41	0.00:57:00	1.42	193	0
17	01:25	0.01:00:55	1.56	173	0
18	00:35	0.01:02:33	1.58	164	0
19	00:44	0.01:03:27	1.61	158	0
20	00:46	0.01:06:03	1.71	137	0
21	00:37	0.01:09:05	1.80	122	0
∑	42:34