Run.GPS Community Server - nahe Aarau (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

tr3yv1

Sportart:

Klettern

Ort:

Aarau (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:19	1.48	40:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.00	0.39	07:35	3.07	19:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2010 15:50:00

Dauer:

0.01:07:32

Aktive Zeit:

0.00:03:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.23	1.36	44:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.31	13:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:32	0.36	2.89	20:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

51.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:09 /km

Max. Tempo:

13:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

562 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:51	0.00:00:20	0.00	0	0
2	39:43	0.00:08:23	0.24	520	0
3	05:34	0.00:48:17	1.96	503	0
4	00:58	0.00:54:22	2.51	510	0
5	01:15	0.00:55:57	2.71	514	0
6	01:33	0.01:00:19	3.02	508	0
7	05:04	0.01:02:28	3.25	507	0
∑	00:58