Run.GPS Community Server - nahe Tangjingae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

csh123

Sportart:

Klettern

Ort:

Tangjingae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:57	16.71	03:35	30	14	0	0	0
5.00	5.00	05:07	58.63	01:01	407	5	0	0	0
10.00	5.00	00:21	857.14	00:04	0	0	0	0	0
15.00	5.00	00:21	857.14	00:04	0	0	0	0	0
20.00	5.00	00:24	750.00	00:05	0	0	0	0	0
25.00	5.00	00:15	1200.00	00:03	0	0	0	0	0
30.00	3.85	01:44	133.36	00:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2010 08:20:00

Dauer:

0.00:26:11

Aktive Zeit:

0.00:04:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	8.11	97.26	00:37	26	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	25.33	303.97	00:12	382	399	0	0	0
0.00:25:00	01:11	0.07	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

77.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

507.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:07 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

339 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:29	0.35	1.35	44:27	0	0	0	0	0
2	0.00:10:42	33.50	187.86	00:19	377	430	0	0	0